香草鱼汤的做法和食材用料及健康功效

香草鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:14:10  浏览量:10010   本站原创作者:刘若英

健康功效

鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾

食材用料

鲈鱼一片相克食物 柠檬叶
柠檬草青葱相克食物

香草鱼汤的做法

  • 1.因为不爱吃鱼,所以就更会挑新鲜、口感好、不油腻、刺少的鱼种(啊....真是难伺候....╮(╯▽╰)╭) 今天就买好一点的鲈鱼煮汤。乘水热锅,将柠檬叶和柠檬草丢入一起煮滚,把香气煮出来

  • 2.鲈鱼切成易入口的大小,放入锅中煮熟,加入适量的盐调味,加几段青葱作装饰即可

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