健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 面条按人头准备 | 土豆随意相克食物 |
| 花生100克相克食物 | 花生油适量 |
| 青椒随意相克食物 | |
土豆青椒花生酱拌面的做法
1.煮面条半熟 捞出过凉水
2.炒青椒土豆丝
3.炒青椒土豆丝
4.花生打碎过油炒就成花生酱了
5.全部食材锅中搅拌
土豆青椒花生酱拌面的做法和食材用料及健康功效
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花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 面条按人头准备 | 土豆随意相克食物 |
| 花生100克相克食物 | 花生油适量 |
| 青椒随意相克食物 | |
1.煮面条半熟 捞出过凉水
2.炒青椒土豆丝
3.炒青椒土豆丝
4.花生打碎过油炒就成花生酱了
5.全部食材锅中搅拌
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