养生猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

养生猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:18:01  浏览量:8457   本站原创作者:刘畊宏

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

新鲜的猪肚1个红枣3颗相克食物
中药砂仁8粒 姜片适量
大蒜瓣8粒枸杞适量相克食物
植物油适量适量
纯净水适量

养生猪肚汤的做法

  • 1.新鲜的猪肚子买回来用清水泡1一2个小时

  • 2.再把肚子反出来用适量盐,生粉,几滴白醋搓揉5分钟,用清水冲洗5遍

  • 3.冲洗干净的肚子放入烧开水的锅中焯水5分钟

  • 4.焯好水的肚子捞起来用凉水冲洗一遍,把里面白色的杂皮用刀括干净

  • 5.搞干净的肚子切成条状,

  • 6.将准备的材料清洗干净

  • 7.将所有材料放入锅中加入适量纯净水,高压锅20分即可,最后开盖时加入适量的盐,油调味即可享用

  • 8.养生美味猪肚汤好了

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