山东经络养生馆加盟，信奉草堂让你轻松创业!
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胃肠疾病。暗褐舌苔→患有严重胃炎、真菌感染。黑色舌苔→热极病重或为服抗生素过量。乾燥剥落→体内营养严重缺乏。鲜红无苔→患有恶性贫血。正确的食物摄取方法一、饮食的基本原则.早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃
得少。份量早餐中餐晚餐＝早餐可吃些肉类、牛乳、蛋、蔬菜水果。中餐鱼肉、肉类、蔬菜水果。晚餐蒸粥、清淡且易消化的蔬菜水果。.以正确的咬嚼方式用餐。坐姿端正，咀嚼时紧闭双唇，左右牙齿平均使用。充分咀嚼后才
可吞下，心情愉快，感恩啦！可使左右脸颊肌肉对称不松弛、皮肤有光泽相貌有精神。二、不同体型的食物摄取对策.每个人的体型会因生活习惯、吃喝食物的种类，以及运动量的多寡而有差别。.大体而言，体型可分为正常体型
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