健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土坛子1个蒜薹200克相克食...
2017-09-20 07:090
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒半个相克食物 肉适量青椒炒素鸡的做法1.食材切片备用2.肉下锅放...
2017-09-20 07:060
食材用料面粉1000克 肉馅500克 波菜汁400克菠菜汁肉包的做法1.新鲜波菜400克2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤3.波菜汁500克,加...
2017-09-20 07:060
食材用料栗子500相克食物 植物油少许烤原味栗子的做法1.把栗子洗干净沥水2.把每一个粒子都切一到口，栗子比较光切的时候要注意手...
2017-09-20 07:030
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋8个相克食物白醋2勺相克食物 盐适量胡椒粉...
2017-09-20 07:030
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物松花蛋3个相克食物 盐，味精适量蒸双色蛋的...
2017-09-20 07:000
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 油条一根藕适量相克食物 生抽3勺醋1勺相克食物糖2勺相克食物 白芝麻适量 盐少许淀粉10克...
2017-09-20 06:570
食材用料 中筋面粉400克 南瓜泥200克 盐2克 玉米面适量南瓜手擀面的做法1.面粉倒入一个大盆，放2克盐加蒸熟的南瓜泥。2.用筷子搅...
2017-09-20 06:560
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉200g鸡蛋1个相克食物糖30g相克...
2017-09-20 06:500
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡心500克相克...
2017-09-20 06:470
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵差不多一斤 植物油适量白糖适量相克食物 耗油适量耗油秋葵的做法1.把秋葵...
2017-09-20 06:470
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈350鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适...
2017-09-20 06:470
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨300g相克食物青菜少许相克食物大蒜20g相克食物孜然粉10g 生...
2017-09-20 06:450
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾12只相克食物 瘦肉100克鸡蛋2个相克食物 蛋挞皮6...
2017-09-20 06:440
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆200克相克食物腊肉80克 生抽一匙油...
2017-09-20 06:390
健康功效 料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 童子鸡一只干辣椒适量相克食物 生姜片少许 葱段少许料酒少许 盐少许白...
2017-09-20 06:380
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 五花肉丝200g...
2017-09-20 06:300
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐渣适量鸡蛋2个相克食物蚝油适量 盐适量豆腐渣煎蛋的做法1.豆腐渣加蚝油...
2017-09-20 06:290
